Yoga por Refugio (Málaga)

Hay un lugar en el corazón de Málaga con pavos reales y ardillas que corretean por un jardín subtropical, un edificio centenario y camaleones camuflados entre la vegetación. En el espacio que ocupa el Colegio Oficial de Arquitectos de Málaga, que nos hace sentirnos como si estuviéramos alejados del bullicio de la ciudad, tendremos la ocasión de disfrutar, por primera vez en nuestra ciudad, de Yoga por Refugio. 

Como embajadora del evento, y para guiar nuestra práctica, contaremos con la colaboración de la experimentada instructora de yoga Alejandra Estrada (@alejandraestradaraiz), que nos guiará a través de una clase enfocada a conectar con los más profundo de nuestro corazón, atravesando cada capa, de lo más denso a lo más sutil. Para ello, utilizaremos diferentes herramientas del yoga, como son las posturas, o asanas; la respiración, o pranayama; la conciencia testigo, o sakshi; y la voz que susurra cuando nuestro cuerpo está disponible y abierto al sentir.

Para finalizar, gracias a la colaboración de Casa Festín (@casa_festin), disfrutaremos de un delicioso brunch en su cafetería ubicada en los jardines del Colegio de Arquitectos. De la mano de Araceli y Antonio, podremos degustar una propuesta casera, mediterránea y artesanal.

Pocas veces tendremos la oportunidad de disfrutar de este espacio para un evento tan especial. ¿Te animas? Anímate y trae tu esterilla, sólo hay 35 plazas disponibles.

¡Apúntate y comparte esta iniciativa solidaria!

NAMASTÉ

Los beneficios irán destinados a apoyar los programas de acogida e inclusión de CEAR para las personas refugiadas que llegan a España buscando una segunda oportunidad.